Body Power

Body Power ist ein Muskelausdauertraining, bei dem es darauf ankommt, sich in erster Linie zu bewegen und dabei Spaß zu haben. Das Ganzkörper Workout steigert Kraft und Ausdauer, formt und definiert deinen gesamten Körper und verbessert deine Figur. Das Training wird mit Musik untermalt und findet unter Verwendung von Kurz- und Langhanteln statt. Es ist somit für jeden geeignet, da sich das Trainingsgewicht individuell bestimmen lässt und dem Leistungsniveau angepasst werden kann.

Herrieden